Cantidad de Tocoferol, delta en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha hay 0 mg de Tocoferol, delta. Cambiar la cantidad
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Tocoferol, delta
Tocoferol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, delta que no sean Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha.
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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30.88 mg
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0.03%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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21.3 mg
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0.02%
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El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)
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15.36 mg
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0.02%
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Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón
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15.36 mg
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0.02%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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15.36 mg
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0.02%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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15.36 mg
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0.02%
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Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto
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15.36 mg
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0.02%
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El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)
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15.36 mg
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0.02%
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El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón
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15.36 mg
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0.02%
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Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres
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15.36 mg
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0.02%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír
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15.36 mg
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0.02%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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15.36 mg
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0.02%
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Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas
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15.28 mg
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0.02%
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Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla
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14.45 mg
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0.01%
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Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo
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10.92 mg
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0.01%
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aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
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10.16 mg
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0.01%
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Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera
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9.33 mg
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0.01%
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aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares
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8.8 mg
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0.01%
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aderezo para ensaladas, mostaza y miel, regulares
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7.9 mg
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0.01%
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Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado
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7.26 mg
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0.01%
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Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha se enumeran a continuación.
Agua
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62.96 g
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62.96%
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La energía (calorías)
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199 kcal
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Energía (julios)
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831 kJ
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Proteína
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25.72 g
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25.72%
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lípido total (grasa)
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10.57 g
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10.57%
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Ceniza
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0.91 g
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0.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.15 g
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0.15%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.59 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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242 mg
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0.24%
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Potasio, K
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235 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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111 mg
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0.11%
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Zinc, Zn
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4.71 mg
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Cobre, Cu
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0.142 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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17.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha